Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 121-130 din 224 rezultate.
Sortare după:
- Acidul nucleic conjugat (ACL/CLA – conjugated nucleic acid) este un acid gras esential bogat in Omega 6 care se gaseste in mod normal in lactate, oua sau carnea rosie, insa practicile curente din industria alimentara au determinat o scadere ...
Cetona de zmeura si beneficiile sale asupra pierderii in greutate0
- Cand ti-e pofta de ceva, se considera ca ai o slabiciune, un moft si mai ales, nu prea poti rezista tentatiei. De cate ori te-a cuprins vinovatia dupa ce ti-ai satisfacut o pofta? Exista insa o explicatie logica pentru pofta de a manca ceva, de a ...
De ce ti-e pofta de...0
- Desigur, luarea in greutate va creste sansele sa faceti celulita, dar puteti scapa si de ea si de greutate facand exercitii si tinand o dieta sanatoasa. Este cel mai bun si cel mai simplu mod de a o combate. Pe masura ce muschii se dezvolta, piele...
Fara celulita in 5 pasi0
-
Iti vom prezenta 5 superalimente care iti vor folosi negresit in imbunatatirea dietei pe care te-ai hotarat sa o tii.
Nu ai ce sa pierzi daca consumi fructe, legume, cereale integrale sau nuci. Fiecare dintre ele au un rol bine stabilit in dieta ...
5 alimente perfecte pentru dieta ta!0
-
Sindromul metabolic este caracterizat de un grup de factori de risc:
* Obezitatea abdominala (tesut excesiv de grasime pe si in jurul abdomenului)
* Dislipidemie (tulburari ale grasimilor din sange - trigliceride mari, colesterol HDL scazut si c...
Ce este sindromul metabolic?0
-
Fie ca ai 20, 35 sau 50 de ani, te sperie conceptul de imbatranire, nu? Daca vrei sa-ti pastrezi tonusul si sanatatea trebuie sa eviti unele alimente.
Oricine stie ca frumusetea si sanatatea trebuie intretinuta! De aceea evita consumul alimentar ...
5 alimente care provoaca imbatranirea0
- Îmbrăcămintea fitness pentru femei a parcurs un drum lung în ultimii ani. Ceea ce odinioară erau haine largi, nemăgulitoare, a evoluat acum în piese elegante, măgulitoare și funcționale. Au trecut vremurile în care femeile trebuiau să ...
Seturi fitness damă - arată bine în timp ce te antrenezi!0
- Nu toate, dar aproape toate proaspetele mamici se confrunta cu kilogramele in plus dupa nastere. Bucuria de a-si tine pruncul in brate rivalizeaza cu neplacerea grasimii care s-a acumulat in cele 9 luni de sarcina. Unele femei se ingrasa chiar dac...
Dieta postnatala0
- Fie ca e vara (abdomenul e expus mai mult) sau nu, e interesant sa stii de cateva alimente care te vor ajuta sa ai un abdomen plat:
Ce sa mananci ca sa ai un abdomen plat0
- Sportul este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta. La scurt timp după ce te apuci să faci exerciții, vei începe să vezi și să simți beneficiile pe care activitatea fizică le are asupra corpului și...