Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 111-120 din 235 rezultate.
Sortare după:
- Pentru ca mananci nesabuit cand esti nervoasa, stresata si recalcitranta. Nu intram mai mult in detalii, pentru ca am mai vorbit despre mancatul emotional, si stim cum e sa te napustesti asupra chipsurilor, inghetatei sau ciocolatei cand nu stii c...
Nervii ingrasa0
- Cateodata e mai greu sa iti pastrezi silueta decat sa dai jos kilogramele. Organismul reactioneaza destul de neplacut dupa ce ai tinut o dieta si riscul de a pune la loc kilogramele este foarte ridicat. Pentru a-ti mentine silueta, nu trebuie sa d...
Cum sa iti mentii silueta0
- Nu ne place sa transpiram, asta e sigur. Stim cat de dezgustator e mirosul si cat de mult ii dispretuim pe cei care n-au auzit de apa si sapun. Insa in acest articol vom vorbi despre transpiratia pozitiva, aceea care ne anunta ca suntem pe calea c...
O situatie in care transpiratia e pozitiva0
- Oricat te-ai chinui la sala si orice dieta tii, daca nu consumi destula apa, drumul spre silueta dorita va fi mult mai aspru si mai anevoios. Ca sa te convingem, iti insiram 7 sfaturi care sa iti demonstreze ca efortul de a-ti mentine silueta depi...
Fara apa nu slabesti0
- Asa cum stergi mobila de praf sau cum dezinfectezi baia, la fel trebuie sa ii faci si organismului tau o detoxifiere. Mai ales daca exagerezi cu grasimile sau uleiurile hidrogenate, cu pastele faionoase sau, mai ales cu fast-food-ul. Chiar si cu m...
Raspunsul: detoxifierea0
- Scopul unei diete este, in principal, de a avea rezultate vizibile. Daca nu se vede cat ai muncit pentru silueta ta, n-are rost sa te mai chinui. Asta e felul in care gandesc mai toate femeile cand se apuca de slabit si raman dezamagite cand dieta...
4 explicatii despre esecul dietelor0
- E usor de inteles ca nu avem nici timp nici rabdare sa adunam toate caloriile din alimentele pe care le consumam. Ar fi nevoie sa acorzi macar 5 minute fiecarui produs pe care il adaugi in cosul de cumparaturi, pentru te asigura ca nu contine E-ur...
Trucuri pentru o alimentatie sanatoasa0
- Îți dorești să-ți crești masa musculară sau să slăbești, însă rezultatele întârzie să apară, chiar dacă ai început, de ceva vreme, exercițiile fizice? Te-ai gândit că progresul mult așteptat poate avea legătură cu tipul cor...
Care este relația dintre tipurile somatice și creșterea masei musculare?0
- Intra si tu in lumea minunata a miscarii si a Wii Sports si vei descoperi cum incet, te vei transforma atat in interior cat si in exterior. Vei cunoaste o lume noua... iubitoare, o lume care traieste si se bucura de prezent, de tot ce ofera viata ...
Wii Sports cu Ars Nova0
- Se adreseaza tuturor clientelor studioului Ars Nova, carora le place sa se simta… femei si nu orice fel de femei, ci femei puternice, frumoase, care stiu ca echilibrul nu inseamna "putin mai mult"; echilibrul unei femei inseamna armonia din...