Creaza cont
Ghidul tau pe internet

Fitness


Se afişează 201-210 din 224 rezultate.
Sortare după:
  • 10 minciuni care duc la kg in plus

    • 10 minciuni care duc la kg in plus0

  • Ai numarat vreodata de cate ori te minti intr-o zi? Sigur ai constatat obiceiul prost de a ne minti singure. De la "nu-mi fac probleme, o sa dau jos kg in plus" pana la "lucrurile o sa se rezolve de la sine", toate aceste minciunele iti degenereaz...
  • Adopta antrenamentul vedetelor de la Hollywood

    • Adopta antrenamentul vedetelor de la Hollywood 0

  • E foarte probabil ca o vedeta de la Hollywood sa primeasca un "deadline" de 2-3 saptamani pentru a slabi spre a putea juca un anumit rol. Pentru asta are neaparat nevoie de un antrenor personal si de un program de slabit bine pus la punct. Situati...
  • 4 alimente pentru iubitoarele de jogging

    • 4 alimente pentru iubitoarele de jogging0

  • Nu te poti acomoda cu exercitiile in salile de fitness sau aerobic? Fie ca e vorba de firea ta „antisociala" sau de putinul timp pe care il ai la dispozitie, jogging-ul, usor sau rapid, maratonul sau hickingul in pas alert sunt o alegere nemaipo...
  • Remodelare corporala in Arad

    • Remodelare corporala in Arad0

  • Sunt deseori persoane care doresc miracole într-o lună de antrenamente sau proceduri de remodelare corporala. De fiecare dată explicăm că pentru un corp sănătos și o siluetă dorită pe termen lung este nevoie de perseverență, de răbdare și ambiție.
  • Cum sa ma ingras?

    • Cum sa ma ingras?0

  • Cand toata lumea e innebunita cu slabitul, sa iti doresti sa te ingrasi poate parea ciudat. Pentru multe persoane insa, lucrurile stau invers: se chinuie sa se ingrase si nu reusesc. Acest articol le este dedicat lor.
  • Fara poza

    • De ce ti-e pofta de...0

  • Cand ti-e pofta de ceva, se considera ca ai o slabiciune, un moft si mai ales, nu prea poti rezista tentatiei. De cate ori te-a cuprins vinovatia dupa ce ti-ai satisfacut o pofta? Exista insa o explicatie logica pentru pofta de a manca ceva, de a ...
  • Fara celulita in 5 pasi

    • Fara celulita in 5 pasi0

  • Desigur, luarea in greutate va creste sansele sa faceti celulita, dar puteti scapa si de ea si de greutate facand exercitii si tinand o dieta sanatoasa. Este cel mai bun si cel mai simplu mod de a o combate. Pe masura ce muschii se dezvolta, piele...
  • 5 alimente perfecte pentru dieta ta!

    • 5 alimente perfecte pentru dieta ta!0

  • Iti vom prezenta 5 superalimente care iti vor folosi negresit in imbunatatirea dietei pe care te-ai hotarat sa o tii.
    Nu ai ce sa pierzi daca consumi fructe, legume, cereale integrale sau nuci. Fiecare dintre ele au un rol bine stabilit in dieta ...