Creaza cont
Ghidul tau pe internet

Fitness


Se afişează 171-180 din 224 rezultate.
Sortare după:
  • Obiceiuri sanatoase in alimentatie

    • Obiceiuri sanatoase in alimentatie+3

  • Trebuie sa recunoastem ca multe lucruri le facem din obisnuinta, printre care si alimentele ce le consumam. Toti urmarim sa avem un stil de viata sanatos pentru o sanatate optima. In acest sens ar trebui sa tii cont de aceste 5 obiceiuri, si, mai ...
  • Apa si importanta ei vitala pentru sanatate

    • Apa si importanta ei vitala pentru sanatate+3

  • Nutrientul cu cea mai mare importanta pentru corpul nostru e reprezentat de apa. Aceasta ne este la fel de necesara precum aerul de care avem nevoie sa respiram. Absolut toate functiile organismului uman depind de existenta acestui lichid. Cantita...
  • Apa minerala gazoasa, nu plata

    • Apa minerala gazoasa, nu plata+4

  • Una dintre convingerile noastre, aceea cum ca trebuie sa bem numai apa minerala plata, este contrazisa in totalitate de catre Paul Curtay, autorul bestseller-ului „Okinawa, un program global pentru o viata mai buna". Acesta nu numai ca recom...
  • Alimente de vara ce ingrasa

    • Alimente de vara ce ingrasa+4

  • Vara aduce cu ea ispite cu multe, multe calorii. Asa ca, pe cat posibil, elimina aceste pericole ale siluetei tale. Atragem semnale de alarma asupra catorva alimente de vara care, pe cat de tentante sunt, pe atat de multe calorii contin:
  • Ce sport sa fac vara?

    • Ce sport sa fac vara?+4

  • A venit vara si totusi nu ai silueta pe care ti-ai dorit-o. Nu-i bai ca si vara se poate face sport si inca si mai placut decat iarna. Cum vacanta inseamna "liber la orice", revista Marie Claire propune o vacanta gourmet fara nici un gram de grasi...
  • Ceaiul verde si beneficiile sale miraculoase

    • Ceaiul verde si beneficiile sale miraculoase+4

  • Despre ceaiul verde putem spune ca e bautura cu cele mai multe beneficii asupra sanatatii. Puterile curative ale ceaiului verde au fost descoperite inca din antichitate de catre chinezi. Acesta era folosit de la tratarea unei simple dureri de cap ...
  • Talie de viespe

    • Talie de viespe +4

  • Te-ai saturat de abdomene? Nu-i nimic, exista si alte trucuri sa-ti recapeti talia de viespe pe care ai avut-o. Oricum, numai abdomenele nu te vor ajuta prea repede. E nevoie de mult mai multa straduinta, iar unele lucruri pe care le poti face sun...
  • Pilates

    • Pilates ? ultima moda in materie de tehnici de slabit+4

  • Pilates, Pilates, Pilates, asta o sa auzi din gura oricarei femei innebunita de aspectul ei fizic. Nu mai e buna sala de fitness, nu mai sunt bune abdomenele de acasa, nu mai e bun dansul, Tae-Bo, Tai-Chi sau Yoga, musai sa faca Pilates.
    Nu este...
  • Exercitiile fizice in timpul vacantei

    • Exercitiile fizice in timpul vacantei+4

  • Mersul la sala de fitness este dificil, daca nu chiar imposibil de realizat in timpul vacantelor. De regula, in locurile unde alegem sa ne petrecem vacantele nu exista sali de fitness si parca nu am dori sa irosim timp pretios pe sport, in loc sa-...
  • Ai grija de partile corpului tau pe care el le iubeste

    • Ai grija de partile corpului tau pe care el le iubeste+4

  • Stim ca vrei sa fii frumoasa pentru tine, ca sa te simti bine in pielea ta. Dar daca totusi vrei sa te pui in valoare pentru a-l cuceri pe el sau pentru a-i intretine pasiunea vie, iti dam cateva sfaturi sa iti usuram munca.