Creaza cont
Ghidul tau pe internet

Fitness


Se afişează 61-70 din 224 rezultate.
Sortare după:
  • De ce e bine sa fii slaba?

    • De ce e bine sa fii slaba?0

  • Tinand cont de multitudinea si popularitatea dietelor din ziua de azi, nu e de mirare ca pentru unele dintre noi a avea un corp armonios a devenit o obsesie pentru a avea o silueta filiforma. Insa exista si persoane care sunt slabe nu pentru ca se...
  • Ce poate face fisticul pentru inima ta?

    • Ce poate face fisticul pentru inima ta?0

  • Un studiu revolutionar publicat in septembrie 2008 in Jurnalul American de Nutritie Clinica arata ca unul-doi pumni de fistic poate fi exact ceea ce recomanda cardiologul. Studiul a descoperit ca fisticul scade activ nivelul colestrerolului dauna...
  • Fara poza

    • 16 octombrie ? ziua internationala a alimentatiei0

  • In fiecare an, pe 16 octombrie, Organizatia Natiunilor Unite pentru Alimentatie si Agricultura sarbatoreste Ziua Mondiala a Alimentatiei, care comemoreaza data infiintarii sale in 1945. Tema pentru Ziua Mondiala a Alimentatiei si TeleFood, retinu...
  • Fitness la domiciliu cu bara de striptease

    • Fitness la domiciliu cu bara de striptease0

  • Se pare ca ultima moda in materie de fitness la domiciliu e bara de striptease, o metoda ideala de a imbina utilul cu placutul. Acest obiect a iscat multe reactii dar in cele din urma a fost adoptat "in familie". Departe de a fi interpretat ca obi...
  • Folositi greutatea corpului pentru a face exercitii fizice

    • Folositi greutatea corpului pentru a face exercitii fizice0

  • Tuturor ne-ar placea sa ne permitem aparaturi performante si scumpe de facut sport insa, din pacate, acest lucru ramane la stadiul de vis pentru majoritatea dintre noi. Cu toate acestea, este bine de stiut faptul ca putem face exercitii fizice fol...
  • Fara poza

    • Insistam asupra acestor trucuri0

  • Bea un pahar mare cu apa, inainte sa deschizi o punga de chipsuri sau una de popcorn. De multe ori confundam foamea cu apa si mancam degeaba cand de fapt ne e sete. Incearca si vezi daca iti mai vine sa mananci. Daca tot ti-e pofta, mai fa-ti si u...
  • 3 reguli pe care poti sa le incalci in fitness

    • 3 reguli pe care poti sa le incalci in fitness0

  • Fitnessul si dietele, de obicei, sunt pline de reguli si restrictii. Toate au acelasi scop: obtinerea unui trup supreb si o minte echilibrata. Ca in orice alt domeniu, si in fitness, unele reguli sunt facute pentru a fi incalcate.
  • 7 legume ce trebuie consumate pe loc

    • 7 legume ce trebuie consumate pe loc0

  • 1. Sfecla rosie – pe langa ca e foarte bogata in nutrienti, specialistii au dovedit ca previne cancerul.
    2. Varza – nu conteaza daca e proaspata, fiarta sau prajita, ideea e ca trebuie sa mananci cat mai multa.
    3. Spanac – are ...