Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 41-50 din 224 rezultate.
Sortare după:
-
Sarcina are numeroase efecte asupra organismului si asupra corpului, asdar este vital sa va pastrati in forma atat inainte, cat si in timpul sarcinii.
Pe langa faptul ca un tonus bun va va da posibilitatea sa tineti pasul cu schimbarea, dupa sarc...
Pastreaza-ti formele in timpul sarcinii0
-
Faceti un mic experiment si va garantam reusita: renuntati la gustarile dintre mese si veti vedea cum kilogramele in plus dispar unul cate unul.
Multe diete recomanda gustarile intre mesele principale, dar, poate veti vrea sa incercati sa mancati...
Spune NU gustarilor0
-
Oricine pune piciorul in sala afla de suplimentele nutritive, iar uneori acest lucru se intampla chiar mai devreme. Ce sunt ele, sunt necesare, la ce sunt bune, iata cateva intrebari la care iE?i propune sa raspunda pe scurt acest articol.
Primel...
Suplimentele nutritive in culturism - o scurta introducere0
- Dacă te-ai apucat recent de sală, probabil cauți un antrenament prin care să pierzi rapid în greutate. Totuși, alegerea trebuie făcută în funcție de obiectivele tale și de timpul disponibil. Iată cinci opțiuni de care dispui și cum t...
5 idei de antrenamente pe care să le faci în 20200
-
Sa te mentii in forma stand cu mainile in san e foarte putin probabil. Fiecare avem o motivatie si trebuie sa fim constiente ca felul in care aratam ne influenteaza propriile actiuni. Poate te inspira vreo dieta ale uneia din urmatoarele vedete:
...
Vedetele si dietele lor0
-
S-au publicat o gramada de materiale despre cum a slabit Oprah Winfrey: sfaturi, retete, motivatii, secretele eterne din lumea vedetelor. Insa e perfect normal sa facem cunoscut si cum a pus Oprah la loc kilogramele.
Un mare tam-tam s-a iscat can...
Fluctuatiile in greutate ale vedetei Oprah Winfrey0
- Anotimpul rece a fost cum a fost, ca nu ne-am afisat trupul mai deloc. Dar ce ne facem vara, cand nici daca vrem nu ne putem ascunde trupul? Nu e nici costisitor si nici nu implica vreun efort desavarsit. E vorba de cateva alimente magice pe care ...
Alimente ce te fac mai sexy0
- Prin infometare si recurgerea la diete hipocalorice nu vei obtine niciun rezultat pozitiv in incercarea ta de a slabi. Poate vei scadea in greutate, insa nu in grasime. Vei pierde mai degraba masa musculara, te vei predispune la ingrasare si iti v...
Ce este rata metabolica de baza si cum te ajuta sa slabesti?0
-
Pentru toti aceia care resimt nevoia unei schimbari in stilul de viata, Sanatate acasa ii intampina cu 21 de sfaturi din nutritie, care ii vor ajuta sa slabeasca sanatos, fara sa-si puna sanatatea pe tabla de sah.
Dieta hipocalorica sau dieta cu ...
23 de sfaturi pentru a slabi sanatos0
- David Beckham, Jason Derulo, Ryan Gosling au cu toţii ceva în comun, anume "corpul perfect" – cel puţin, aşa susţine media. Aceştia sunt, fără îndoială, bărbaţi foarte arătoşi, cu un corp lucrat şi e evident că lucrează foarte m...