Creaza cont
Ghidul tau pe internet

Fitness


Se afişează 151-160 din 224 rezultate.
Sortare după:
  • Alege o viata lunga si fara griji cu dieta mediteraneana

    • Alege o viata lunga si fara griji cu dieta mediteraneana+1

  • In ce priveste alimentatia in Europa, pozitiile fruntase in lista tarilor cu o populatie sanatoasa le ocupa Grecia, Italia si Spania. Aceste tari se „inrudesc" prin dieta mediteraneana! Insa nu trebuie sa fii de pe acele meleaguri ca sa adopti a...
  • Prunele si beneficiile lor

    • Prunele si beneficiile lor+7

  • Cine nu s-a agatat vreodata de crengile prunilor dupa fructele sale delicioase? Sau cine nu a ravnit dupa dulceata si compotul de prune al bunicii? Nutritionistii ne sfatuiesc si ei sa consumam cu incredere aceste fructe. O cura pe baza de prune e...
  • Atentie la alimentatia din perioada sarcinii

    • Atentie la alimentatia din perioada sarcinii0

  • In primul rand, trebuie sa stiti ca „poftele gravidelor" sunt doar niste scuze ca sa puteti manca orice. Nu va folositi de sarcina pentru a va satisface placerile gastronomice pentru ca dupa cele 9 luni veti regreta amarnic. Chiar inainte de...
  • Fara poza

    • Pastreaza-ti formele in timpul sarcinii0

  • Sarcina are numeroase efecte asupra organismului si asupra corpului, asdar este vital sa va pastrati in forma atat inainte, cat si in timpul sarcinii.
    Pe langa faptul ca un tonus bun va va da posibilitatea sa tineti pasul cu schimbarea, dupa sarc...
  • Fara poza

    • Spune NU gustarilor0

  • Faceti un mic experiment si va garantam reusita: renuntati la gustarile dintre mese si veti vedea cum kilogramele in plus dispar unul cate unul.
    Multe diete recomanda gustarile intre mesele principale, dar, poate veti vrea sa incercati sa mancati...
  • Zaharul si nevoia de dulce

    • Zaharul si nevoia de dulce+11

  • Te-ai gandit vreodata cate kilograme ai da jos intr-o luna daca ai renunta la Cola sau Pepsi, ciocolata, produse de patiserie si prajituri? In general, ca sa reusim sa tratam o problema trebuie sa-i aflam cauza. In acest sens acest articol evident...
  • Invinge traficul cu bicicleta Mercedes-Benz

    • Invinge traficul cu bicicleta Mercedes-Benz+1

  • Cui nu ii e groaza de diminetile obositoare datorate traficului infernal? Intersectii blocate, cozi nesfarsite, claxoane asurzitoare, si, din ce in ce mai des, cuvinte obscene. Toata lumea se grabeste si parca nici politaii care dirijeaza circulat...
  • Fructe si legume: secrete pentru o alimentatie sanatoasa

    • Fructe si legume: secrete pentru o alimentatie sanatoasa+3

  • Se pare ca nu doar oamenii au secrete pe care le pastreaza la loc sigur. Alimentele, mai exact fructele si legumele, se dovedesc foarte secretoase in ce priveste beneficiile pe care ni le ofera. E timpul sa le demascam. Iata 10 secrete despre alim...
  • Fluctuatiile in greutate ale vedetei Oprah Winfrey

    • Fluctuatiile in greutate ale vedetei Oprah Winfrey0

  • S-au publicat o gramada de materiale despre cum a slabit Oprah Winfrey: sfaturi, retete, motivatii, secretele eterne din lumea vedetelor. Insa e perfect normal sa facem cunoscut si cum a pus Oprah la loc kilogramele.
    Un mare tam-tam s-a iscat can...
  • Cum sa ne mentinem in forma cand sarbatorim

    • Cum sa ne mentinem in forma cand sarbatorim+31

  • Pentru toata lumea sarbatorile sunt un prilej deosebit pentru a petrece clipe unice alaturi de cei dragi. Avem parte de cadouri, urari, surprize, si, nu in ultimul rand, de rasfaturi culinare care mai de care mai felurite. Insa toate aceste delici...