Ghidul tau pe internet
sport
Se afişează 21-30 din 37 rezultate.
Sortare după:
- Pentru cei care practică sporturi de contact, încălzirea ce precede antrenamentele este deosebit de importantă, deoarece sesiunile specifice de mișcare presupun și riscuri mari de accidentare, dacă această etapă incipientă nu este aborda...
MMA: Încălzirea înainte de antrenament0
- Iata un secret pe care nu foarte lume il cunoaste: daca vrei sa ai o forma fizica de invidiat si sa te bucuri de corpul la care ai visat dintotdeauna, nu este nevoie sa iti faci abonament la sala. Poti lucra la fel de bine si de la tine acasa si, ...
Cand e momentul sa cresti intensitatea antrenamentelor cu un aparat de vaslit?0
- Cu siguranță ți s-a întâmplat când erai mic să ți se spună “fă sport ca să crești mare și înalt”. Dar nimeni nu îți spunea atunci că sportul îți va face viața mai lungă, corpul mai tânăr și mintea mai limpede. Sportul e...
Sportul prelungeste viata cu cel putin 10 ani: 3 motive sa incepi chiar acum!0
- Activitatea fizică este foarte importantă, mai ales la vârste fragede. Încă din copilărie, sportul îi ajută pe cei mici să-și dezvolte abilitățile locomotorii, să rămână concentrați perioade mai lungi de timp și să învețe ce ...
Cum îi poți cultiva celui mic pasiunea pentru mișcare0
- Cei care obișnuiau să facă sport cu regularitate înainte de stabilirea restricțiilor, s-au trezit peste noapte că trebuie să își regândească întregul program de antrenamente. Nu doar sportivii de performanță au resimțit din plin în...
Dieta și sportul în perioada pandemiei cauzate de noul coronavirus0
- În prezent, treningul nu mai este destinat strict sălii de sport. Acesta se poate purta şi pe stradă în ţinute uimitoare care vor atrage atenţia. Poate exista o singură problemă - pantalonii de trening, dacă nu ştii cum să îi alegi ş...
Cum să arăţi grozav într-un trening0
- Majoritatea oamenilor au o rutină, iar de multe ori aceasta include obiceiuri mai puțin obișnuite. Multe dintre rădăcinile tabieturilor noastre provin din copilărie și au legătură cu mediul ori cultura din care facem parte. Aceștia nu su...
Obiceiuri neobișnuite ale personalităților lumii0
- Te poți apuca de sport oricând! Dar făcând acest lucru după sărbători, vei avea parte de mai multe beneficii. Iată care sunt acestea!
Mișcare după sărbători - care sunt avantajele practicării unui sport în această perioadă?0
- Siguranța în sporturile de contact este un subiect de o importanță majoră, având în vedere riscul ridicat de accidentare la care se expun luptătorii. În acest articol vei descoperi cele mai importante sfaturi pentru prevenirea sau min...
Siguranța în sporturile de contact: sfaturi pentru a minimiza riscurile și a preveni accidentările0
- In 25 mai 2017 a avut loc la sediul Comitetului Olimpic și Sportiv Român „Conferinţa naţionala de dreptul sportului - Probleme actuale de dreptul sportului în România” organizată de Institutul Naţional de Cercetare pentru Sport si Fede...