Ghidul tau pe internet
fructe
Se afişează 1-10 din 14 rezultate.
Sortare după:
- Avand 31 de calorii/100 gr. ele devin o sursa bogata de antioxidanti si fibre. Antioxidantul care le da culoarea intensa, reduce riscul imbolnavirii de inima si poate preveni cancerul. In antichitate murele se foloseaua si in tratarea durerilo...
Fructele, izvor de sanatate?0
- Vreţi să vă hrăniţi cât mai sănătos cu putinţă, fără să ameţiţi de cap de-atâtea sfaturi şi indicaţii? Este foarte uşor, dacă ţineţi seama de recomandările de mai jos:
5 reguli de aur, in vederea unei nutritii optime!0
- Care este masa mea preferata? Un suc de fructe de 300ml, apoi un suc de legume de 300ml. Da, aceasta este masa ideala pentru mine, imi iau un aport generos de nutrienți, anutrienți, enzime, antioxidanți. Ma incarc cu energie și vitalitate și ...
De ce sa aleg a consuma zilnic sucuri proaspete din fructe si legume?+5
- Fructele sunt alcatuite din celuloza si sunt clasificate ca si glucide, deoarece contin "zahar" sub forma fructozei. Aceasta se transforma in glicogen si reprezinta sursa de energie disponibila rapid si folosita de organism ca un combustibil -comb...
Siti cum se mananca corect fructele? Dar despre importanta lor pentru sanatatea noastra fizica+1
- Toamna nu inseamna doar sfarsitul concediului si inceperea scolii. Toamna inseamna si un anotimp foarte bogat in fructe si legume sanatoase, pe care le consumam cu placere. V-ati intrebat, insa, ce beneficii aduc acestea organismului dumneavoastra...
5 fructe de toamna si beneficiile lor0
- Sunt printre cele mai apreciate fructe. Indragite de copii si de adulti, consumate simple sau in prajituri, ciresele ne aduc nu doar momente mai dulci, ci si o multime de beneficii asupra sanatatii. NEI Medica vi le prezinta, pentru ca dumneavoast...
Beneficiile consumului de cirese0
- Vara este sezonul abundentei, acea perioada a anului cand se coc o sumedenie de fucte si legume sanatoase si pline de vitamine. De la capsunile zemoase si caisele aromate, pana la morcovii sau cartofii noi si dulci, vara este anotimpul ideal pentr...
Fructe si legume sanatoase la inceput de vara+12
- Primavara bate la usa si a venit momentul sa sarbatoriti acest moment consumand cat mai multe fructe si legume de sezon. Incepeti "curatenia" de primavara a organismului din interior spre exterior! Iata opt alimente de primavara pline de nurtienti...
Cele mai bune legume si fructe pe care sa le consumi primavara+88
- Pentru ca vara se pregateste sa faca loc toamnei si bogatiilor acesteia, NEI Medica s-a gandit sa va prezinte cateva legume si fructe benefice organismului care mai pot fi consumate in aceasta perioada.
Legume si fructe sanatoase la sfarsit de vara0
- Cunoscuta si sub numele de mar chinezesc, rodia este atat un deliciu pentru papilele gustative, cat si un aport important de vitamine pentru organism. Fructul si-a castigat popularitatea printre consumatori datorita gustului acrisor-dulceag al bob...