Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 211-220 din 235 rezultate.
Sortare după:
- Acidul nucleic conjugat (ACL/CLA – conjugated nucleic acid) este un acid gras esential bogat in Omega 6 care se gaseste in mod normal in lactate, oua sau carnea rosie, insa practicile curente din industria alimentara au determinat o scadere ...
Cetona de zmeura si beneficiile sale asupra pierderii in greutate0
-
Oricine pune piciorul in sala afla de suplimentele nutritive, iar uneori acest lucru se intampla chiar mai devreme. Ce sunt ele, sunt necesare, la ce sunt bune, iata cateva intrebari la care iE?i propune sa raspunda pe scurt acest articol.
Primel...
Suplimentele nutritive in culturism - o scurta introducere0
- Cati dintre noi stiu, oare, ca lipsa activitatii fizice si alimentatia sunt principalele cauze de imbolnavire, in tara noastra?
Lipsa activitatii fizice si alimentatia nesanatoasa - principalele cauze de imbolnavire!0
-
Nu știu ce sa mai mananc inainte de sala, orice aș alege, nu am energie și forța sa-mi desfașor "cu viața" și cu placere antrenamentul fizic. Ce ma sfatuiești?
Ai nevoie sa mananci inainte de sala, inainte de antrenamentul propus in jurul...
Ce mancam inainte de ora de sport?0
- David Beckham, Jason Derulo, Ryan Gosling au cu toţii ceva în comun, anume "corpul perfect" – cel puţin, aşa susţine media. Aceştia sunt, fără îndoială, bărbaţi foarte arătoşi, cu un corp lucrat şi e evident că lucrează foarte m...
Imaginea bărbatului perfect în ziua de azi0
- Timpul este probabil una dintre cele mai importante resurse de care dispunem, mai ales ca este una limitata si pare sa treaca din ce in ce mai repede in aceasta societate agitata. Treburile gospodaresti, timpul petrecut la birou si multe alte acti...
Ai un program incarcat? Afla cum sa-ti eficientizezi antrenamentele!0
- Simti ca ai nevoie de sport si ai vrea sa faci mai multa miscare. Totusi, nu ai timp sa mergi la sala ori poate pretul abonamentelor la sala de fitness din apropiere nu este foarte accesibil? Indiferent care este motivul tau (sau scuza, cum ar spu...
3 aparate fitness care iti transforma casa in cea mai buna sala de sport!0
- Dacă te-ai apucat recent de sală, probabil cauți un antrenament prin care să pierzi rapid în greutate. Totuși, alegerea trebuie făcută în funcție de obiectivele tale și de timpul disponibil. Iată cinci opțiuni de care dispui și cum t...
5 idei de antrenamente pe care să le faci în 20200
-
Musculatura gambelor este solicitata zi de zi: de fiecare data cand mergem sau facem orice alta activitate fizica, folosim acesti muschi pentru a ne misca picioarele. Cand vine vorba de exercitii, insa, gambele sunt frecvent ignorate.
Iata cateva...
Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe0
- Cei care obișnuiau să facă sport cu regularitate înainte de stabilirea restricțiilor, s-au trezit peste noapte că trebuie să își regândească întregul program de antrenamente. Nu doar sportivii de performanță au resimțit din plin în...