Ghidul tau pe internet
dieta
Se afişează 1-10 din 44 rezultate.
Sortare după:
- Desi pare de necrezut, daca in meniul de mic-dejun includem si o felie de tort de ciocolata, vom slabi mai usor. Dimineata este cea mai propice parte a zilei pentru a consuma dulciuri, deoarece metabolismul este cel mai activ in aceasta perioada, ...
Secretul slabirii: tort de ciocolata la micul-dejun!+65
-
Care este asemanarea dintre Mark Twain, Richard Gere, Alicia Silverstone, Paris Hilton, Martina Navratilova si Sir Paul McCartney? Ei bine, in afara de faptul evident ca sunt persoane celebre, toti sunt vegani (mananca doar ce creste din pamant).
...
De ce sa devii vegan?+35
-
Ca nu e obligatoriu sa mancam la micul dejun, daca nu apucam, e aproape OK. E adevarat ca nu vom da jos niciun gram daca ciugulim ceva seara? Cat ajuta in cura de slabire daca renuntam la mancat dupa inserat?
Potrivit celor mai raspandite legende...
Mancatul dupa ora 6 seara - mit sau realitate?+15
- Dieta raw sustine consumul ridicat de alimente nepreparate termic, neprocesate si mai ales organice. Fructele, legumele crude, semintele, nucile, carnea cruda, lactatele nepasteurizate sau pestele crud. Adeptii dietei raw sustin ca hrana cruda rep...
Dieta raw+13
- Hipertensiunea arteriala este o problema pentru milioane de oameni din intreaga lume. Din pacate, majoritatea celor care sufera de hipertensiune sunt nevoiti sa ia pastile diuretice pentru a reduce riscul afectiunilor cardiace, a infarcturilor mio...
Dieta DASH pentru reducerea hipertensiunii arteriale+13
-
Sunt persoane care, orice ar face, nu pot pune cateva sute de grame pe ele, desi asta si-ar dori. In ajutorul celor care doresc o cura de ingrasare venim acum cu cateva sfaturi.
De obicei, ingrasatul devine o problema nu cand nu merge, ci cand fu...
Ce sa fac daca vreau sa ma ingras?+11
- Anumite diete impun consumul de alimente cu indice glicemic scazut. Ce inseamna, mai exact, indice glicemic? Acesta masoara efectele pe care carbohidratii din mancare le au asupra nivelului glicemiei. In urma consumului de alimente, in functie de ...
Alimentele si indicele glicemic+8
- Potrivit ultimelor studii de specialitate, lipsa somnului poate fi unul dintre principalele motive pentru care oamenii nu pot sa slabeasca. Oamenii care nu dorm suficient, asta insemnand circa 7 ore pe noapte, se pot confrunta cu o incetinire a me...
Dieta de vis: cum sa slabesti in timpul somnului+8
- Iaurtul a ajuns sa fie unul dintre produsele cele mai subestimate de pe piata, chiar daca unii dintre noi il consuma din cand in cand. Urmatoarele secrete ale iaurtului va vor face sa-l vedeti intr-o lumina noua, pentru ca este unul dintre cele ma...
Ce secrete ascunde iaurtul?+6
- Pe langa semnificatia religioasa, Sarbatorile Pascale echivaleaza in mintile multora cu mancarea multa si buna pe care o servesti alaturi de cei dragi. Din pacate, o asemenea gandire nu este prea benefica pentru silueta, care are de multe ori de s...