Te intereseaza retete de sezon si nu le gasesti? Vrei sa inveti sa gatesti si sa impresionezi?
Pentru pui:
1 1/2 lingura suc de lamaie 1 lg ulei de masline 2 lg frunze de cimbru proaspat 1 catel de usturoi 4 bucati de piept de pui fara piele.
Pentru crutoane:
100g de paine 2 lg ulei de masline
Pt. salata si dressing:
1 catel usturoi 1 lg mustar 1/2 lg de sos Worcestershire 1 lg suc de lamaie 1 varf de cutit fulgi de chili 4 fileuri de ansoa 3 lg maioneza iaurt degresat 1 salata 100g rucola 25 g parmezan.
Mod de preparare:
Pentru inceput amestecam puiul si celelalte ingrediente, se asezoneaza cu piper si se lasa la marinat pana la 2 ore. Crutoanele se fac simplu: puneti feliile de paine in prajitorul de paine si setati-l la 3 minute. Dupa aceea rupeti bucati de paine pe care le stropiti cu ulei de masline. Pentru dressing se pun intr-un robot toate ingredientele si se mixeaza. Daca sosul a iesit prea gros se subtiaza cu 2 linguri de apa. Se incinge o tigaie gratar si prajim pieptul de pui timp de 15-16 minute. Ii luam din tigaie si ii punem deoparte. Se rup frunze de salata intr-un bol si se amesteca apoi cu rucola. Se adauga jumate din dresing si se amesteca. Adaugam crutoanele, puiul taiat si parmezanul, apoi stropim totul cu restul de dressing.