Creaza cont
Ghidul tau pe internet
Se afişează 1001-1010 din 1813 rezultate.
Sortare după:
  • Beneficiile aduse de somn organismului

    • Beneficiile aduse de somn organismului0

  • Ne plangem uneori ca nu dormim suficient, ne simtim obositi si stim ca noptile pierdute la munca sau la petreceri nu ne ajuta organismul sa fie mai sanatos. Cu toate acestea, nu ne punem problema: ce pierdem prin lipsa de somn? Iata ce putem casti...
  • Cele mai bune legume si fructe pe care sa le consumi primavara

    • Cele mai bune legume si fructe pe care sa le consumi primavara+88

  • Primavara bate la usa si a venit momentul sa sarbatoriti acest moment consumand cat mai multe fructe si legume de sezon. Incepeti "curatenia" de primavara a organismului din interior spre exterior! Iata opt alimente de primavara pline de nurtienti...
  • Cum poti sa-ti imbunatatesti forma fizica in aceasta primavara

    • Cum poti sa-ti imbunatatesti forma fizica in aceasta primavara+10

  • A sosit primavara si o data cu ea si vremea calduta numai buna pentru activitati sportive in afara casei. Ce-ar fi sa renunti la mersul la sala pentru o vreme si sa-l inlocuiesti cu o serie de exercitii pe stadion sau cu 40 de minute de jogging p...
  • Sapte pasi pentru un somn mai bun

    • Sapte pasi pentru un somn mai bun+6

  • Esti ursuz in ultima vreme? Te simti epuizat? Poate solutia este sa dormi mai mult. Gandeste-te la toti factorii care te pot impiedica sa dormi bine, de la stresul zilnic de la munca, la responsabilitatile familiare sau necazurile neasteptate cum ...
  • Cinci aditivi alimentari pe care i-ai mancat deja astazi

    • Cinci aditivi alimentari pe care i-ai mancat deja astazi+110

  • Descifrarea etichetelor de la produsele alimentare este o afacere complicata. Ele sunt pline de o multime de cuvinte multisilabice imposibil de pronuntat, substante chimice care suna ca si cum ar putea ucide pe cineva doar prin atingerea lor, si m...
  • Cele mai comune mituri despre sistemul imunitar

    • Cele mai comune mituri despre sistemul imunitar+8

  • Este acea perioada din an cand fiecare stranut, durere in gat, tuse si raceala este perceputa drept un semn de boala iminenta. Nu este moment mai bun sa vorbim despre miturile care au legatura cu intarirea sistemului imunitar. Iata care sunt patru...
  • Patru sfaturi non-alimentare care sa te ajute sa slabesti

    • Patru sfaturi non-alimentare care sa te ajute sa slabesti+4

  • In fiecare zi mai apare cate o pastila minune, dieta fantastica sau exercitiu fizic nemaipomenit care sa te ajute sa slabesti. Cu toate acestea, nu exista om cu probleme de greutatea care sa nu fi fost prevenit de medicul sau nutritionistul sau sa...
  • Dieta de vis: cum sa slabesti in timpul somnului

    • Dieta de vis: cum sa slabesti in timpul somnului+8

  • Potrivit ultimelor studii de specialitate, lipsa somnului poate fi unul dintre principalele motive pentru care oamenii nu pot sa slabeasca. Oamenii care nu dorm suficient, asta insemnand circa 7 ore pe noapte, se pot confrunta cu o incetinire a me...
  • Alergiile de primavara

    • Alergiile de primavara0

  • Primavara este in cazul multor persoana, anotimpul preferat. E momentul in care scapam de hainele groase, de frig si de raceli. Totusi, odata cu venirea ei, se pot instala si alergiile specifice perioadei. Cum le recunoastem si cum le tratam astfe...