Ghidul tau pe internet
relaxare
Se afişează 11-13 din 13 rezultate.
Sortare după:
- Motivele fiecaruia sunt destul de variate cand vine vorba de masaj. Insa unul dintre cele mai des folosite este nevoia de relaxare, de detensionare a muschilor, de revigorare. Iata 3 metode care pot rupe lanturile stresului.
3 tipuri de masaje pentru relaxare+8
- Sambata – intra in contact cu trupul tau Dimineata, meditatie profunda asupra fiecarei parti a corpului Imediat dupa ce te trezesti, imbraca niste haine lejere Intinde-te pe podea. Ideea e sa devii constienta de corpul tau. Incearca sa simti pod...
Cum sa te relaxezi sambata?+3
- Duminica – contact aprofundat cu trupul Cu cat inaintezi in procesul de constientizare a trupului tau, cu atat trebuie sa-ti repeti ca esti multumita de el. Nemultumirile, indoielile si retinerile sufletesti necesita atentie si implicit lamurire...